Les idées O de VersO

J'ai déjà écrit des envies autour du régime et du sport,
La base est souvent une idée pour être motivé,
Mais ces idées impliquaient la présence d'un partenaire,

Pour mémoire :
QE0129 _ Un petit régime... ça ne fait pas de mal ?
QE0140 _ Deux poids, deux mesures...
QE0180 _ Sans aucun complexe... Et un peu plus de sexe
QE0258 _ Fit fait, bien fait

Comment faire quand on est célibataire solitaire ?
Solitaire du genre musclé du poignet ou avec des gadgets...

Je me suis placé dans une optique de remise en forme,
Donc plutôt un profil sportif, mais en partant de bas, voir très bas.
Mais il faut quand même avoir la volonté de le faire.

La base de mon coaching est de s' auto contraindre... "Pas de branlette sans gonflette"
En clair, pas de plaisir solitaire sans avoir fait une certaine dose d'exercice.
Cette dose sera progressive, chaque plaisir solitaire fera grossir la quantité à réaliser.
Ces exercices peuvent être des abdos, des pompes, des minutes de natation, ...
Nul besoin d'être très sportif, car rien n'impose de faire les séries d'un seul coup.

Prenons un exemple :
- Je vais me coucher, une fois bien installé dans le lit le désir me chauffe et je fais ce qu'il faut pour me satisfaire.
- Alors je lance un dé... 3, alors je devrais faire 3 pompes ou abdos avant la prochaine vidange...
- Le lendemain après midi, je pense à la soirée alors vite fait j'enclenche les 3 abdos, j'ai maintenant l'autorisation de jouer.
- Finalement je décide d'en profiter aussitôt... je jouis... je relance un dé... 4... avant la prochaine il y aura 7 pompes ou abdos à faire... donc soit je me motive, soit pas de branlette le soir :-p

Chacun peut arranger les règles, voici celles de ma variante plus progressive :
- Autant de plaisirs solitaires que souhaité successifs dans un même
environnement (pièce de l'appart, voiture, bureau, WC public, ...)
- Un lancé dé après chaque sortie d’environnement ou il y a eu plaisir intense ou jouissance. Mais seul le dernier de la période sera intégré à la somme des période précédentes. (voir exemple après)

Exemple complet avec mon programme perso, la période est d'un jour la première semaine, puis d'une semaine par la suite :
- Jour 1 : Branlette le matin sous la douche, dé = 4, 4 abdos dans la chambre, branlette dans les WC du boulot, dé=5, 5 abdos dans la chambre, branlette du soir, passage au toilette donc dé = 3
- Jour 2 : Frustration sous la douche, 3 abdos dans la chambre, branlette vite fait le 3 est figé, dé = 2, 3+2 = 5 abdos avant de partir bosser, joujou le soir avant de me coucher, dé = 6, dodo
- Jour 3 : Grasse Mat, dans le lit 3+6 abdos, branlette 2 fois, la somme de 9 (6+3) est figée, dé = 6, 10 pompes avant la douche, pas de petit plaisir sous la douche il manque une série de 5..., fin d'après midi 5 abdos, branlette au WC, dé de 6... j'ai pas envie que ça se fige à 15, alors 15 pompes, plaisir nocturne et dé = 3; ça me va de figer à 12 mais je veux être dispo le matin alors 12 abdo... Dure journée avec 26 abdos et 25 pompes...
- Jour 4 : 12 est figé, Je suis fatigué alors rien... jusqu'au soir ou je craque... branlette dans le lit... mais je ne sort pas de la pièce avant minuit :-p
- Jour 5 : Dé = 2, 12 est toujours figé, donc 14 à faire dans le salon en fin de journée, je suis sage ce soir.
- Jour 6 : Vidé de bon matin, Dé = 6, je vais à la piscine 30 min de nage sont bien supérieures au 20 (14+6) nécessaires, ... rien ne se passe dans les vestiaires... mais j'y pense le soir ^^... dé = 5... pas le courage de faire les 19 ce soir... ce sera figé ainsi le lendemain.
- Jour 7 : Journée peu sportive, une série de 5 pompes + 5 pompes plus tard et enfin 9 adbos, et... et dé = 3, je boucle la semaine à 22...
- Semaine suivante avant chaque plaisir je devrais faire 22 plus le lancé de dé avant chaque plaisir solitaire...
- Semaine 3 je passe à 25
- ...

Imaginez si j'avais laissé la règle de base... je serai soit bodybuildé en une semaine, soit les couilles bien pleines ^^.

En tout cas j'ai déjà téléchargé une application de lancé de dé sur mon téléphone, mais j'hésite sur la période, il faut que je me décide avant la fin du weekend :
- Comme ci dessus,
- 2 jours
- 1 jour, puis 2, puis 3, puis 4, ...
D'ici là je risque d'avoir des ampoules :-D